Beste sportsklær for varme sommerdager

Trening i varmen krever riktige klær

Når temperaturen stiger, stiller kroppen høyere krav til klærne dine. Riktige plagg kan gjøre forskjellen mellom en god økt og en som føles som en kamp mot varmen.

Velg lette og pustende materialer

• Polyester og nylon: Lette, fukttransporterende og tørker raskt. Ideelt for løping og utendørstrening i varmen.
• Mesh-paneler: Plagg med mesh-innlegg gir ekstra ventilasjon på de varmeste områdene av kroppen.
• Unngå bomull: Bomull holder på svette og blir tungt og klamt i varmen.

Farge og UV-beskyttelse

• Lyse farger: Reflekterer sollys og holder deg kjøligere enn mørke farger.
• UPF-beskyttelse: Noen tekniske plagg har innebygd UV-beskyttelse — særlig nyttig på lange økter utendørs.

Anbefalt utstyr for sommeren

• Løpeshorts: Lette og luftige. Velg en modell med innebygd truse for ekstra komfort.
• Tank top eller singlet: Maksimal ventilasjon for overkroppen.
• Løpe-BH (for kvinner): Pustende og støttende — perfekt som eneste overdel på de varmeste dagene.
• Løpecaps: Beskytter ansiktet mot sol og holder svette unna øynene.

Hydrering og sikkerhet

Husk å drikke nok vann før, under og etter trening i varmen. Unngå de varmeste timene på dagen (11–15) og velg skyggerike ruter når det er mulig.

Finn ditt sommerutstyr hos Sportsklær

Vårt sommerutvalg er spesielt valgt for norske sommerdager — lette, pustende og stilfulle plagg som holder deg kjølig og komfortabel uansett aktivitet.